Herbal Untuk Meningkatkan Kemampuan Belajar

Brahmi (Bacopa monieri) adalah ramuan pokok dalam pengobatan Ayurveda. Menurut penelitian brahmi tampaknya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang sama efektifnya dengan NSAID biasa.  Studi juga menghubungkannya dengan peningkatan dalam kecepatan belajar, perhatian, memori, dan pemrosesan informasi, serta pengurangan gejala attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), seperti kurangnya perhatian, impulsif, kontrol diri yang buruk, dan kegelisahan .

Continue Reading

Twin Heart Meditation

Meditasi ini difungsikan untuk harmonisasi cakra mahkota dan cakra jantung secara bersamaan, tujuannya adalah mengembangkan secara seimbang antara kedua cakra tersebut. Manfaatnya adalah terjadinya aliran energi yang menenangkan dan kedamaian disamping menambahkan fungsi kognitif . Silahkan ikuti panduannya di video berikut ini.

Continue Reading