Author: Wisnumurti

Apana Mudra Benefit

Tahun 2023 adalah Tahun Kelinci Air, melambangkan harapan dan kemakmuran.  Tahun 203 datang setelah pertempuran dengan pandemi global, tahun depan akan membantu kita pulih dan terhubung kembali dengan peluang baru. Seperti kelinci, ketika kita memanfaatkan kekuatan dan kepercayaan diri kita, kita dapat mencapai tujuan kita terlepas dari tantangan di sepanjang jalan. Manfaatkan keahlian Anda (dan […]

Ini adalah beberapa tips yang dapat dicoba untuk menyembuhkan diri sendiri dari stress dan penyakit mental. Semoga membantu ya..

Brahmi (Bacopa monieri) adalah ramuan pokok dalam pengobatan Ayurveda. Menurut penelitian brahmi tampaknya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang sama efektifnya dengan NSAID biasa.  Studi juga menghubungkannya dengan peningkatan dalam kecepatan belajar, perhatian, memori, dan pemrosesan informasi, serta pengurangan gejala attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), seperti kurangnya perhatian, impulsif, kontrol diri yang buruk, dan kegelisahan .